Pomodoro是一種時間管理方式。它也叫做番茄時鐘法。
功用為👉🏼提高工作效率和專注力。 也是Joyce我最喜歡的一種時間管理方式！
🔍 使用方式也非常簡單：
它的理念是將時間以25分鐘做為一個番茄單位。每25分鐘的專注後，可以休息5分鐘。
要進行幾個25分鐘就看你的工作項目需求。
使用這個方法的好處是它可以有效地幫助我們抵抗分散注意力的誘惑。
對於要維持專注力而言，我覺得25分鐘是一個很不錯的專注時間範圍。既不會太短，又不會太長。
可以有效地訓練與控制自己的專注力，專注於完成當前的Task（任務）。
將工作分成小塊時間也會使任務變得更好管理 & easy to accomplish（完成）。
這個方法也可以有效的了解與追蹤自己完成一件事所花的時間。
幫助你更好地管理時間，以便在Deadline前完成事情。
下方這個Promofocus是我最常使用，也有放在Daily Planner模版中的
如果想要更漂亮、美觀的Pomodoro， 可以用下方studywithme
（不過在使用上，它25分鐘沒有鈴聲提醒我，所以我覺得有點重看不重用🤣）